Qui sera capable de me suivre pendant 30 jours minimum?

Ça y est! C’est décidé!! Je vais le faire une bonne fois pour toutes! Combien de fois j’ai répété cette phrase sans cesse dans ma tête pour mon surplus de poids.  J’essaie de me motiver le plus possible mais seule ce n’est pas facile et je ne veux pas aller au gym, de 1 je suis trop gêné et de 2 j’ai besoin soit d’une gardienne ou soit d’un service de garde sur place donc je n’aurais pas l’impression de pouvoir choisir mon gym en fonction du prix, entraîneur etc…

À chaque année au début de l’été je me dis ALLEZ! GO! tu es capable! Cette fois c’est LA bonne. Mais la j’ai envie de le faire en gang, ne pas être seule et que je puisse me sentir épaulé et épauler les autres dans ce changement de vie ! Je dis changement de vie car oui c’est un changement d’habitude que je veux faire et non un régime que je vais abandonner au bout de 2 mois.

Et comme je suis souvent sur Spotted, je me suis mise à lire leur site web et j’ai vu qu’on pouvait devenir blogueur ! Alors je me dis que d’écrire mes faits et gestes m’aideraient peut-être dans ma démarche et pourquoi ne pas rassembler une gang avec moi qui ça leur dirait de se motiver ensemble.



 

Au fil du temps j’ai accumulé beaucoup de  » trucs et astuces » que j’aimerais vous partager ainsi que mon futur parcours que je ferai de la maison!  Je ne suis pas ici pour vendre rien mais bien de changer de style de vie simplement et pour une fois me dire oui j’ai réussit!!!

 

Première étape: Mon tableau 30 jours, vue mais jamais essayé

Bon on dirait un tableau d’affaire hyper compliquée mais ce n’est qu’un tableau avec un autocollant par jour, et à chaque jour j’enlève un collant. Pourquoi 30 jours ? Car il parait que tes habitudes de vie se changent vraiment après 30 jours! Je le mets en place dans ma chambre afin de bien le voir à chaque matin! Dès lundi matin j’enlève mon premier autocollant de ma nouvelle vie! Est-ce qu’il y en a parmi vous qui aller me suivre et vous faire un tableau ?

Je vous montre mon tableau fait à partir de faux post-it car j’en avais plus sous la main hehe

 

Allons-y! Dès lundi s’est parti et allons découvrir ensemble l’univers du changement de vie!

 

 

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